- 30g de ADRIA RECH. MOUSSE CHOCOLATE MEIO AMARGO 150g
- 10g de gergelim
- 10g de aveia em flocos
- 2 bananas nanicas
- 2 colheres (sopa) de mel
- 10g de castanha do pará, triturada
- 1 colher (sopa) de açúcar mascavo
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