Este é o número aproximado de calorias que você pode consumir diariamente.Ao diminuir o valor acima em 600 calorias, é possível que você comece a emagrecer.
Confira nossas receitas saudáveis com Activita. No final de cada receita, você vê quantas calorias cada prato terá, assim você já pode iniciar uma dieta saborosa e saudável.